Faedah pisang kering beku

Pemakanan

Kita semua tahu rasa dan tekstur tandatangan mereka, tetapi bagaimana dengan nilai pemakanan pisang? Pisang tinggi kalium, dan makanan kalium tinggi sangat bagus untuk menurunkan tekanan darah. Pisang juga merupakan sumber sterol, yang membantu menyekat penyerapan kolesterol diet.

Walaupun pisang mempunyai gula, mereka rendah pada indeks glisemik dan serat yang tinggi, yang bermaksud mereka diserap oleh tubuh manusia dengan lebih beransur -ansur, menyediakan sumber tenaga cepat yang lebih sihat, tidak seperti banyak gula halus.

Berita terbaik mengenai semua maklumat pemakanan ini ialah pengeringan pembekuan memelihara semua kualiti pemakanan pisang sambil mengubahnya menjadi makanan ringan, rangup, lazat.

Rasa

Pisang terkenal dengan tekstur dan mulut krim mereka, dan fleksibiliti mereka sebagai bahan. Roti pisang, kue pisang, shake protein pisang, pisang à la mode - pisang membuat jalan ke dalam banyak makanan lazat yang berbeza.

Pisang kering beku mempunyai tekstur yang berbeza, memberikan masalah yang memuaskan. Tetapi mereka juga mempunyai fleksibiliti sebagai bahan. Mereka boleh menjadi serbuk untuk perisa pisang segera, diced dan dicincang untuk digunakan dalam bar pemakanan, atau dimasukkan ke dalam resipi untuk campuran penaik. Dengan penambahan air, mereka menyusun semula bentuk asal mereka.

Mudah alih

Ingat pisang segar yang lebam dan coklat yang anda pakai di dalam beg mendaki atau makan tengah hari? Rakan-rakan beku mereka sama seperti lazat dan mudah untuk tote dan tidak akan mendapat mashed. Pisang kering beku adalah ringan, dan boleh dibungkus dan dijual secara individu atau dibeli secara pukal. Hasil ringan dari proses pengeringan beku juga boleh menjadi kos efektif berbanding dehidrasi atau kaedah pemeliharaan lain yang menggunakan cecair atau sirup.